10 min komunikacji są w stanie poprawić swoją pamięć

Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu w Michigan po przeprowadzeniu 2 badań.

W pierwszym są wyjaśniali czy istnieje związek między funkcjonowaniem pamięci człowieka i jego interakcji społecznych. Do tego zostały wybrane 3610 osób w wieku od 24 do 96 lat. Po kontroli różnych wskaźników demograficznych, wśród których był wiek, wykształcenie, pochodzenie etniczne, płeć, rodzinnego położenie, poziom dochodów, a także zdrowie fizyczne oficery śledczy egzamininowali związku między częstotliwością kontaktów społecznych i poziomu psychicznego funkcji pamięci. W rezultacie, okazało się to połączenie wszystkich grup wiekowych. Im większa aktywność społeczna człowieka, tym większa jego zdolność do uczenia się.

W drugim eksperymencie naukowcy utożsamiali jak wpływają na pracę pamięci interakcje społeczne i intelektualne ćwiczenia. Im w tym pomagali 76 studentów w wieku od 18 do 21 lat, które zostały podzielone na 3 grupy. Uczestnicy pierwsza grupa «interakcje społeczne» przed rozpoczęciem testowania brali udział w dyskusji na temat problemów społecznych. Uczniowie drugiej grupy «własność działalność» również przed rozpoczęciem badań wykonano 3 zadania. Uwięziony w «grupę kontroli», po prostu patrzyli 10-минутый film. Wyniki wykazały, że krótkotrwałe interakcje społeczne w ciągu zaledwie 10 minut poprawia funkcjonowanie pamięci, jak i intelektualne ćwiczenia w ciągu tego samego czasu.

W ten sposób, izolacja społeczna może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla możliwości intelektualne człowieka. Dlatego nie zaniedbuj komunikacji i poprawić pamięć!

via Ten Minutes Of Talking Improves Memory And Performance Test [Science Daily]