Przerwa zwiększa twoją produktywność

W dzisiejszym świecie technologii informacyjnych każdy pracownik spędza coraz więcej czasu w miejscu pracy. Spędzając cały dzień za monitorem, odpowiadając na stale przychodzą e-maile, pracownicy coraz częściej i zjeść obiad w miejscu pracy, a to, jak pokazuje praktyka, obniża swoją wydajność.

lunch2.jpeg

Część lub po prostu zrobić sobie przerwę, przede wszystkim, jest to okazja, aby uciec od pracy, dać odpocząć swojemu mózgowi. Człowiek po nawet niewielkiej 10-minutowej przerwie w stanie znacznie skuteczniej skoncentrować i wykonać niezbędne prace. Ponadto, nie zapomnij o własne zdrowie! Nie sądzę, że czerwone oczy lub ból w plecach mogą pomóc szybciej wykonywać swoją pracę.

Nadal masz wątpliwości? Potem pamiętam swoich kolegów, gdy tylko wrócili z wakacji!

Nie zapomnij zrobić sobie przerwy i zwiększ swoją produktywność.

Office lunch breaks boost productivity

image (z) http://slr.ua/gallery/photos/91904.html